ÜBER MICH
Steffi Krause
Hallo, ich bin Steffi und ich helfe Dir, Deinen Alltag wieder selbstbestimmt zu gestalten, ohne Dich von Deinen Ängsten, Sorgen und negativen Gefühlen ausbremsen zu lassen. Damit Du mit Leichtigkeit und Lebensfreude Dein Leben genießen kannst.
Mit Herz und Seele
Expertin für
mentale Gesundheit
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG), Master-Hypnosetherapeutin & Coach,
Persönlichkeitsentwicklerin & HR-Profi, Stehaufmännchen & Rosenliebhaberin in Berlin-Johannisthal.
… und ich liebe es, Menschen zu helfen.
Mit Herz & Seele
helfe ich Menschen – wie Dir
„Einem Menschen zu helfen, mag nicht die ganze Welt verändern, aber es kann die Welt für diesen einen Menschen verändern.“ (Unbekannt)
Dir zu helfen,
bringt meine Augen zum Leuchten und
mein Herz zum Strahlen.
Die Ursachen Deiner seelischen und körperlichen Beschwerden zu lösen, sodass Du langfristig eine Verbesserung spürst.
Deine Ängste loszuwerden, sodass Du wieder selbstbestimmt leben kannst.
Dir Lebensfreude und Leichtigkeit zu schenken, damit Du wieder ein normales Leben führen kannst.
Dich in Deinem Selbstbewusstsein zu stärken, sodass Du Deine eigenen Entscheidungen selbst treffen kannst.
Deinen Stress zu bewältigen, sodass Du entspannt Deinen Alltag bewältigen kannst.
Ich liebe meine Arbeit,
weil sie mir einen tiefen Sinn gibt,
Menschen wie
Dir zu helfen
Woran ich glaube:
An Deine Stärken & Fähigkeiten
Jeder Mensch trägt das Potenzial in sich, sich zu einem glücklichen und zufriedenen Menschen zu entwickeln.
Doch manchmal gibt es Hindernisse, die den Weg zum Glück blockieren.
Belastende Gefühle wie Ängste, Traurigkeit, Wut und negative Glaubenssätze wie „Ich bin nicht liebeswert„, „Ich bin schuld“ oder „Ich bin nicht gut genug“ können tief verwurzelt in unserem Unterbewusstsein zu Blockaden führen.
Blockaden, die uns daran hindern, die richtigen Entscheidungen zu treffen und die Chancen für neues Glück zu erkennen.
Oftmals sind diese Blockaden auch die Ursachen für seelische und körperliche Erkrankungen.
Zum Glück liegen in unserem Unterbewusstsein nicht nur die Probleme,
sondern auch deren Lösungen :-).
Vielleicht kennst Du das ja auch?
Du fühlst Dich gefangen in belastenden Gefühlen, negativen Glaubenssätzen, seelischen Verletzungen oder chronischen Beschwerden, die Dich daran hindern, Dein Leben so zu leben, wie Du es willst?
Du stößt mit „Ich schaffe das“ an Deine seelischen und körperlichen Grenzen?
Auch ich
kenne das.
Ich weiß, wie es sich
anfühlt.
Am eigenen Leib habe ich es gespürt.
Traumatische Erlebnisse und tief verwurzelte Sätze wie: „Ich muss funktionieren.“, „Ich darf keine Probleme bereiten.“ haben meine Gesundheit übel beeinflusst.
30 Jahre war ich chronisch krank und gefangen im Leistungsdruck.
Mit VOLLGAS voraus, immer Leistungen bringen und bloß keine Schwächen zeigen. Ich war darauf so programmiert, zu funktionieren, dass ich mich irgendwann selbst nicht mehr spürte.
Mein Körper zwang mich vom Vollgas zur Vollbremsung.
Nix ging mehr. Mein Körper schrie so laut er konnte, damit ich ihn endlich höre. Gefühlt, stand ich kurz vor einem gesundheitlichen Totalschaden.
Ich verstand, dass ich mit „Ich schaffe das, ich bin stark“ an meine körperlichen Grenzen gestoßen war und professionelle Hilfe brauchte.
Mein Weg zur Heilung war steinig & schwer.
Bei mir musste Einiges repariert werden sowohl körperlich als auch seelisch.
Die Behandlungen auf der reinen Bewusstseinsebene waren langwierig und unangenehm, da alte Wunden aufgerissen wurden. Zudem haben sie mir nur teilweise geholfen, denn …
- die Ursachen meiner körperlichen Symptome lagen viel tiefer – tief im Unterbewusstsein.
Also suchte ich nach einer Lösung und fand sie:
Hypnose!
Hypnose hat mich zurück zu mir gebracht:
Ursachenorientiert. Schnell. Wirksam. Effizient.
Durch Hypnose hat sich mein Leben,
meine Gesundheit, meine Energie schlagartig positiv verändert.
Mit Hypnose geht Heilung auch einfach, schnell und vor allem nebenwirkungsfrei.
Hypnose hat meinen Heilungsprozess extrem vorangebracht!
Dank Hypnose wurden die wirklichen Ursachen meiner Probleme entdeckt und gelöst. Sie waren tief in meinem Unterbewusstsein vergraben.
Die positiven Veränderungen, die ich dadurch erlebte, waren sofort spürbar – sowohl auf der körperlichen als auch auf der seelischen Ebene.
Seitdem bin ich fasziniert von der kraftvollen und sanften Heilungsmethode der Hypnose.
Sie wirkt schnell, intensiv und nachhaltig.
Ich bin begeistert von Hypnose!
Hypnose hat mir geholfen:
Negative Glaubenssätze aufzulösen.
„Ich muss funktionieren.“ ,
„Ich darf keine Schwächen zeigen“.
Endlich entspannen können.
Es fiel mir vorher so schwer, loszulassen und zu entspannen.
Dank Selbsthypnose kann ich das jetzt auch in einer vollen U-Bahn. Yeh!
Traumatische Erlebnisse aufzulösen.
Dadurch entstandene chronische Schmerzen zu heilen.
Kopf-Tremor loszuwerden.
Meinen mich nervenden Kopf-Tremor loszuwerden.
Mich aus meiner Long-Covid-Depression zubefreien.
Mit Selbstzweifeln, Antriebslosigkeit, extremer Müdigkeit, Demotivation und den Gedanken: „Nicht mehr leben, wäre auch nicht schlecht“ wieder zu meinem ICH zu finden.
Mich mental auf meine Prüfung vorzubereiten.
Sowohl bei der schriftlichen als auch bei der mündlichen Prüfung war ich tiefenentspannt und mein ganzes Wissen war abrufbar.
Heute weiß ich:
Einfach & leicht kann es sein
Ich habe erfahren, dass ein Leben voller Leid, körperlich oder seelisch,
nicht sein muss. Es kann auch einfach und leicht sein.
Wie kraftvoll Hypnose & der Yager-Code sind, dass tiefgreifende Veränderungen in kurzer Zeit möglich sind, habe ich selbst gespürt.
Hypnose & Yager-Code haben mich zurück zu mir gebracht und mir geholfen, gesund zu werden.
Dafür bin ich unendlich dankbar!
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen liegt es mir ganz besonders am Herzen, Dir zu helfen. Dir den Mut und die Chance zu geben, damit Du Dein Glück findest. Auch Du kannst das schaffen! Ich glaube an Dich!
Mit Hypnose & Yager-Code helfe ich Dir, Deine Hindernisse zu überwinden, sodass Du wieder angstfrei, gesund, glücklich und leistungsfähig bist.
Dieses Gefühl der Leere ist wie weggeblasen.
Ich habe mich bei Steffi sehr wohl und verstanden gefühlt. Sie ist sehr kompetent und sehr einfühlsam.
Auch die Räume sind mit sehr viel Liebe eingerichtet.
Vielen Dank Steffi, für die tolle Erfahrung mit Hypnose. Du hast mir sehr geholfen. Dieses Gefühl der Leere ist wie weggeblasen. Danke dafür. Ich empfehle Dich wärmstens weiter!
Möchtest Du, dass ich Dir helfe,
Deine Hindernisse zu überwinden?
Damit Du Deinen Alltag (wieder) mit Leichtigkeit und Freude meisterst?
Meine Werte
Mir ist wichtig, dass Du Dich bei mir
wohl und geborgen fühlst.
Denn seelische Themen sind Vertrauenssache.
Authentizität & Ehrlichkeit
Besonderen Wert lege ich auf ein menschliches und authentisches Miteinander, in dem wir uns in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre auf Augenhöhe begegnen.
Akzeptanz & Wertschätzung
So wie Du bist, akzeptiere und wertschätze ich Dich mit all Deinen Ecken und Kanten.
So, wie ich bin, trete ich Dir gegenüber. Ich lebe, denke und handle nach meinen Werten, nach meinen Emotionen und Bedürfnissen.
Empathie
Als hochsensibler Mensch kann ich mich sehr gut in Deine Lage, Deine Emotionen und Gedanken einfühlen, Deine Sichtweise auf Dein Problem verstehen und nachempfinden.
Qualität
Bei mir steht die Qualität im Vordergrund, nicht die Quantität. Mein Bestreben ist es, Dich mit Deinem Thema individuell mit maßgeschneiderter und effektiver Hypnose & Yager-Code zu behandeln.
Damit Du langfristig davon profitierst.
Meine beruflichen Erfahrungen:
Vom HR-Profi zur Hypnosetherapeutin
Bevor ich im Jahr 2022 meine eigene Praxis für Hypnose eröffnete, war ich
30 Jahre lang in verschiedenen Unternehmen angestellt – davon
16 Jahre in der Pharmabranche.
Seit knapp 20 Jahren helfe ich Menschen auf ihrem Weg.
In dieser Zeit habe ich mit vielen Menschen auf verschiedenen Hierarchieebenen zusammengearbeitet. Sie in Veränderungsprozessen begleitet, beraten, gecoacht sowie ihre persönliche Weiterentwicklung unterstützt.
Als ehemalige Senior HR Business Partnerin habe ich mich mit viel Herzblut dafür eingesetzt, dass die Mitarbeiter:innen im Unternehmen glücklich sind und sich wertgeschätzt fühlen.
Als Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie hole ich Dich dort ab, wo Du gerade im Leben stehst. Ich verstehe die Hürden, Probleme und Sorgen sowohl aus der Mitarbeiter:innen – als auch aus der Vorgesetztenperspektive.
Ich weiß, wie schwer es sein kann, in einer schnelllebigen und anspruchsvollen Welt sowohl beruflich als auch privat anpassungsfähig und in Balance zu bleiben. Alles unter einen Hut zu bekommen.
Es ist nie zu spät,
seinen Weg zu definieren und diesen zu gehen.
Dein ehrliches Feedback war immer Gold wert.
Liebe Steffi,
Ich möchte mich ganz herzlich bei dir bedanken.
Du hattest immer ein offenes Ohr, auch wenn wir mit schwierigen Themen zu dir kamen. Und dein ehrliches Feedback war immer Gold wert.
Du hast mich mit meiner besonderen, gesundheitlichen Situation immer sehr unterstützt und bestärkt. Und das ist alles andere als selbstverständlich. Dafür ein ganz großes Danke.
Ich habe dich in den letzten Monaten schon sehr vermisst und deswegen bin ich natürlich auch traurig zu hören, dass du uns verlässt. Aber das Wichtigste ist deine Gesundheit. Gib bitte ganz gut acht auf dich!
Ich wünsche dir von ganzem Herzen ganz, ganz viel gute Genesung und dass du bald mit deinen neuen beruflichen „Projekten“ durchstarten kannst.
Herzliche Grüße,
Mein Weg in die Selbstständigkeit: Die Segel anders setzen
„Du kannst den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen“, sagte einst Aristoteles.
Mein gesundheitlicher Zusammenbruch
öffnete mir die Augen, mein Leben zu überdenken.
Während meiner Zwangspause habe ich auch gelernt, mich ab jetzt zu fragen, ob mir gut tut, was ich tue?
So kam es, dass ich mich fragte:
„Macht mir mein Job als Senior HR Business Partnerin noch Freude, tut mir mein Job noch gut?“
Nein! Mein Job hatte sich zunehmend verändert in eine Richtung, die mich unglücklich machte.
„Will ich diesen Job wirklich noch bis zur Rente machen?"
Nein! Wollte ich nicht. Ich wollte keinen Bürojob mehr. Ich hatte die Nase voll von all den administrativen Aufgaben und der zunehmenden Digitalisierung.
„Was will ich stattdessen mit 46 Jahren machen ?"
Die Antwort war klar:
Ich wollte weiterhin Menschen helfen. Dafür brenne ich und es macht mir Spaß.
Hier liegen meine Begabungen. Hier kann ich meine beruflichen und meine persönlichen Erfahrungen einbringen.
„Wie kann ich Menschen noch besser helfen als bisher?"
Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress, permanenten Veränderungen und werden psychisch krank.
"Wie kann ich Menschen dort abholen, wo sie gerade Unterstützung benötigen?"
Ich wollte am besten dort ansetzen, wo die Ursachen für Probleme und Krankheiten liegen – im Unterbewusstsein.
Durch meine eigenen Erfahrungen mit der heilenden Kraft der Hypnose wusste ich, dass dies mein neuer Weg ist:
Menschen mit Hypnose auf ihrem Weg zur positiven Veränderung zu begleiten, sodass sie ein leichtes und selbstbestimmtes Leben führen können.
So kam es, dass ich mich im Frühjahr 2022 selbstständig machte als:
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnosetherapeutin
in meiner Praxis für Hypnose in Berlin-Johannisthal.
Was mich antreibt:
Dein Glück & Deine Gesundheit sind es mir wert
Jeder Mensch verdient es,
gesund, glücklich und erfolgreich zu sein. Auch Du.
Doch oft sieht die Realität anders aus.
Es gibt Menschen, die kerngesund sind, aber nicht glücklich. Andere sind chronisch krank und leiden.
Unabhängig davon, ob gesund oder krank, gibt es wiederum Menschen, die sind erfolgreich und andere nicht.
Die Gründe hierfür sind vielfältig. Häufig werden bereits in der Kindheit die Weichen für unser Leben gestellt.
Seelische Verletzungen und negative Glaubenssätze können unser Leben blockieren und unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Wenn diese tief in unserem Inneren – in unserem Unterbewusstsein verankert sind, dann hilft ein:
„Ich schaffe das!“ nicht mehr.
Mir ist bewusst, wie viel Leid dies verursachen kann.
Wie seelische Wunden die Gesundheit und das Leben negativ beeinflussen können, habe ich selbst erfahren.
Damals wusste ich noch nicht, dass meine chronischen Erkrankungen emotionale Ursachen hatte und die körperlichen Symptome ein Hilferuf meiner verletzten Seele waren.
Vor 30 Jahren hätte es mir sehr geholfen, jemanden an meiner Seite zu haben, der mich aus meinen seelischen Verletzungen befreit und meine negativen Glaubenssätze aufgelöst hätte.
Dies hätte mir sehr viel gesundheitliches Leid erspart.
Dank meiner positiven, optimistischen & lösungsorientierten Lebenseinstellung habe ich – trotz schwieriger Umstände –
mein Leben bisher glücklich & erfolgreich gemeistert.
Doch ich weiß, dass nicht jeder Mensch die Kraft hat, positiv zu denken oder sich durchzubeißen.
Nicht, weil sie nicht wollen, sondern weil sie gefangen sind in einschränkenden Glaubenssätzen wie:
„Ich schaffe das nicht.“
„Ich bin ein Versager.“
„Ich bin wertlos.“
Manche Menschen fühlen sich oft hilflos und sind unglücklich.
Ich sehe, wie unterschiedlich Menschen mit Veränderungen umgehen. Einige nutzen Veränderungen als Chance und wachsen daran. Während andere daran zerbrechen, sich zurückziehen und krank werden! Auch das hat Ursachen.
Um in dieser Welt anpassungsfähig zu bleiben, ist eine psychisch stabile Gesundheit essentiell!
In der heutigen Zeit gibt es ständig Veränderungen. Die Anforderungen wachsen in unserem sozialen, beruflichen und privaten Umfeld. Chronischer Stress, Ängste und Psychische Störungen nehmen stetig zu.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie möchte ich
mit meiner Arbeit dazu beitragen, psychisches Leid zu lindern und die Welt dadurch ein Stück besser zu machen.
Ich möchte Menschen wie Dir dabei helfen, Blockaden zu überwinden und Probleme anzugehen. Dich auf Deinem Weg zur positiven Veränderung begleiten, damit Du wieder angstfrei, gesund, glücklich und leistungsfähig sein kannst.
Ich fühle mich wie neu geboren.
Frau Krause ist warmherzig und sehr einfühlsam.
Ich bin so froh, dass ich sie gefunden habe. Mir fällt es schwer, über meine Probleme zu reden. Bei Frau Krause purzelte alles aus mir raus. Ich habe mich bei ihr sofort sicher und geborgen gefühlt. Die Hypnose hat mir geholfen, mich von alten Themen zu befreien und mir die Last von den Schultern zu nehmen. Der Unterschied zwischen vorher und nachher – überwältigend. Ich fühle mich wie neu geboren.
Ich würde Frau Krause jederzeit weiterempfehlen!
Steffi Krause – privat
1975 in Berlin geboren
In Köpenick aufgewachsen.
Seit 1999 wohne ich in Berlin-Johannisthal.
Mit meinem Mann bin ich seit 2002 glücklich verheiratet.
Eigene Kinder? Das sollte nicht sein – mein Körper wehrte sich dagegen mit zahlreichen Fehlgeburten.
Dafür habe ich eine wunderbare Bonus-Tochter, eine Enkelin, zwei Nichten, eine Großnichte und einen Großneffen.
Ich lache gern
Was ich besonders mag:
Ich liebe meinen Garten,
und ganz besonders meine Rosen.
Ich mache gern ZUMBA.
Ich liebe den Frühling
und genieße es, zu beobachten wie die Natur zum Leben erwacht. Herrlich, wie die Knospen treiben und daraus Blätter, Blüten und neue Zweige wachsen. Überall zwitschern die Vögel, als hätten sie sich ewig nicht gesehen. Sie suchen nach Zweigen und bauen die Brutplätze für ihre Küken. Wahnsinn, mit was für großen Zweigen sie durch die Lüfte fliegen.
Ich mag den Herbst,
wenn sich das Laub bunt färbt und die ersten Kastanien von den Bäumen fallen. Wenn der Morgennebel der Welt ein neues Gesicht verleiht, als würden alle noch schlafen und träumen.
Ich liebe die Natur
… und wandere gern
durch die Berge
(besonders „Im Salzkammergut“)
Ich liebe es am Meer zu spazieren
(egal zu welcher Jahreszeit) und sammle dabei am liebsten Steine in Herzform.
Bei mir bist Du richtig, wenn …
Wenn Du bereit bist, Deine Probleme anzugehen, dann bist Du bei mir richtig.
Mit Herz & Seele stehe ich Dir zur Seite.
Wie Du Dich fühlst und wovon Du sprichst, verstehe ich sehr gut.
Du möchtest mit Hypnose & Yager-Code positive Veränderungen spüren: sanft, schnell und wirkungsvoll.
Gemeinsam werden wir die Ursachen finden und auflösen. Sodass Du Deine Chancen für neues Glück erkennst und Dir etwas Wunderbares schaffen kannst.
Dann kann Heilung geschehen! 😊
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie schaffe ich Dir in einer vertrauensvollen Atmosphäre einen sicheren Rahmen. Dieser ermöglicht Dir, Dich voll und ganz auf Deine gewünschte Veränderung einzulassen.
Bist Du bereit für Deine positive Veränderung?
Sehr gerne berate ich Dich in einem kostenfreien Erstgespräch. Hier lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, ob und wie ich Dir helfen kann.
Lass uns gemeinsam die Segel anders setzen für Deinen Weg zur positiven Veränderung. Du hast es verdient, ein Leben voller Gesundheit, Glück und Erfolg zu führen. Lass uns beginnen!